मन अगर आत्मा के अधीन नहीं है तो ये बड़ी समस्याएँ उत्पत्र करता है |इसीलिए इस मन को आत्मा के अनुकूल बनाने का प्रयत्न ब्रह्यविद्या विहंगम योग का साधक ,साधना और स्वर्वेद के द्वारा कर लेता है |